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古本 王重陽の心法秘笈 先天功 静功 陰陽 道家 趣味・スポーツ・実用。九宫太极手(精)/太极武道文化丛书: 陆锦川, LU JIN CHUAN。古本 王重陽の心法秘笈 先天功 静功 陰陽 道家。王重陽（おう ちょうよう）の武学の核心は、「先天功（せんてんこう）」にあります。先天功の特徴1.純粋な内力の練成：先天功は、体内の気を穏やかに循環させ、徐々に強化することで、強大な内力を生み出します。2.呼吸と気の調整：深く静かな呼吸法を用い、丹田（たんでん）に気を集め、全身に巡らせます。3.剛柔一体の境地：剛（ごう）と柔（じゅう）を併せ持ち、攻守においてバランスの取れた動きを可能にします。修行方法•静功（せいこう）：座禅を組み、呼吸を整えながら気を巡らせる瞑想修行。•動功（どうこう）：身体をゆっくり動かしながら、気の流れを意識する。•意識の集中：気を特定の部位に集める訓練を行い、必要なときに瞬時に内力を発揮できるようにする。2.焦らず、毎日少しずつ鍛錬を続けることが重要。先天功は、一朝一夕では身につかない深遠な武学ですが、長期的に修行を続ければ、強大な内力と高い精神性を得ることができるでしょう。古本 王重陽の心法秘笈 先天功 静功 陰陽 道家 趣味・スポーツ・実用。これは道家の思想に基づいた内功心法であり、体内の気を調整し、後天の修行を通じて先天の状態へ戻ることを目的としています。園芸植物大事典 全3冊セット。ホルトハウス房子のくだものので作るお菓子。急激な力の増加を求めるのではなく、時間をかけて深めていく修行法です。浅井健一　宇宙の匂い　ベンジー　サイン入り　初版ブランキージェットシティー　詩集。（バラ可）古いF1日本グランプリ 公式プログラム11冊。これにより、内力が安定し、持久力や回復力が向上します。【美品】櫻井翔　直筆サイン入りフォトブック。トライガン TRIGUN アートブック ロマンアルバム 帯付き。特に、防御面に優れ、外部からの衝撃を和らげることができます。80s NIKE シャツ　復刻 カスケードランマラソン　芸者　浮世絵　XL。美品　定本 茶の湯 表千家 千 宗左　上下セット。心を落ち着け、雑念を排除することが重要です。レーシングラグーン ファンブック ゲイルアモーメント 最速の瞬間。少林寺拳法その思想と技法。武術の動きと組み合わせることで、より実戦向けの内功となります。ギボウシ図鑑 日本ギボウシ協会編 誠文堂新光社。図解　連珠(五目並べ)入門 (実用文庫) 　坂田吾朗　弘文出版。心法の要点1.心を静め、無念無想の境地を目指す。ガンダムホビーライフ GHL シャア アズナブル特集 ナイチンゲール ガンプラ。【入手困難】エレファントカシマシ グッズ+ 風に吹かれて 宮本浩次。3.内力を強化するだけでなく、精神の安定と健康維持にも役立つ。【匿名配送】うみねこのなく頃に 真相解明読本1、3〜8。弓道　中型内径7.5㌢矢筒　肩紐付き　オリジナル矢筒。